Відео

Здравствуйте. Тоже иногда беру на авито 👍

Спасибо) уже на 39 кило

Я уметь то умею, но кожа очень сильно портится. Сейчас высыпаний нет почти, и вот даже рисковать не хочу.

Потому что нужна регулярность, а я периодически пропадаю. Нужно дать себе по жопе и уже нормально видео выкладывать😆

Если очень коротко то Инсулинорезистентность - это состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину и не пропускают внутрь глюкозу. В результате органы и ткани не получают необходимой энергии, а уровень сахара в крови возрастает. Развивается нарушение обмена веществ.

А это и есть платный 😆

Я пол года назад перестала так делать 😆 Это его срач, дверь в шкаф закрыта и меня не бесит. Пока оттуда не начинает пахнуть - это не моя проблема 🤣

У меня после Ромки сильно испортились, поэтому и состригала. Но за короткими так ухаживать легко и выглядят ухоженно. Вот и не могу решить отращивать или срезать опять

Спасибо ☺️ Сама прям тащусь от того что джинсы спадают 😂

Здравствуйте. Хорошо)

А фруктов мне тоже много нельзя и не все можно 🤷🏻‍♀️

К сожалению да, у каждого фрукта свои особенности, так, например, бананы, особенно желтые, точнее немного переспелые,, в принципе можно считать вредными.

Я брала эритрит, вроде как по вкусу больше всего похож и самый менее вредный

@@AlenaShamatova спасибо

На завтрак яйца, да. Овощи. Можно макароны твёрдых сортов немного. Хлеб я никакой не ем. Хлебцы специальные. В напитки я добавляю сироп топинамбура, у него низкий ГИ. Вообще уже привыкла и не сладкое пить.

Здравствуйте,Вам нужно сдавать анализы дальше. При ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ часто бывает «что-то ещё», у меня железодифицитарная анемия и дефицит витамина Д. Нужно вам обследоваться дальше. Лекарств я сейчас принимаю 8 разных, в том числе метформин. Но его можно пить только при высоких показателях индекса НОМА. А как долго вы соблюдаете диету?

@@AlenaShamatova да, у меня тоже анемия, железо пью и кучу всего ещё. Диету нарушала. Но последние недели нет. Да сил нет ходить всё проверять уже. С кровати бы встать)) у меня ещё апатия ко всему добавилась. Ничего, выберемся. Вам спасибо за ответ. Всего доброго!

@@SherLelya Про нет сил и апатию, у меня так же. Но последнюю неделю прям получше стало. Может железо не усваивается у вас, препарат может не подходит. Удачи

@@AlenaShamatova железо пить недавно начала новое. В том и дело, что никакое не подходило. Надеюсь то, которое сейчас начала, норм будет. Спасибо за поддержку! Курс на выздоровление!)))

Был)

@@AlenaShamatova а что с ним случилось?

@@SR-eq8gu сынок прокусил

@@AlenaShamatova ого😂

@@AlenaShamatova не хотите второго взять?Большого без рожек,чтоб с ребенком на коленках например прыгать?

Лореаль, цвет паприка. Но я долго хной красилась, там где корни другой чуток цвет получается

Я булгур прям люблю 👍

Это он на летний вариант перешел с 1 апреля 😆

Да я не скажу что я зависима от сладкого, я считаю что ем мало сладкого. Мне тяжелее будет отказаться от бананов и риса 😆

@@AlenaShamatova вот, у каждого свои предпочтения я уже больше года не могу от выпечки отказаться, постоянные срывы 🙈

​@@BrumaVentoкак я вас понимаю. Тоже выпечка моя боль. От всего могу отказаться. Но пироги... Эх

@@SherLelya вроде как серу и цинк надо восполнить))) я с сегодняшнего дня начала MSM принимать, посмотрим будет ли толк, а то все мысли о пирожном))

Это мне прям надо 😆

Перевозбуждается и потом не спит

Старший действительно часто болел раньше из-за аденоидов, сейчас уже гораздо реже. Младший, я бы не сказала что часто болеет. Просто наверно на видео так часто попадается 😆. Но конечно из-за нарушений физической активности, иммунитет немного снижается.

Мой ни с кем не делает. Ни со мной, ни с нейропсихологом.

Встраиваемая посудомоечная машина Gorenje GV52041

@@AlenaShamatova она на 40 или на 60 в вашем случае?)

@@elzaakhmetova9685 на 50 😆

Воздухоочиститель Redmond RAC-3708 White. Ссылки к сожалению нет

У нас разрешено там ставить, я узнавала

​@@AlenaShamatova, разрешено кем? Если это не специально оборудованное помещение, но вы все равно ставите в подъезде, нужно быть готовым ко всему. И что украдут, и измажут фекалиями, порежут, да что угодно. Главное, чтобы это все при возможном пожаре не мешали толпе бежать.

@@dianuskazayac разрешено и управляющей компанией и пожарной. Никак не препятствует выходу людей при пожаре. Я специально узнавала эту информацию, так как помещение которое было колясочной переоборудовали, но разрешено ставить коляски там. Я вот прям своими глазами видела документ

@@AlenaShamatova , отлично)

Максиму совсем недавно поставили точный диагноз, до этого их меняли каждый год и он был не один. Макс с рождения отставал сразу, позже голову начал держать, ползать и т.д. С Ромой было по другому, до 10 месяцев всё было практически в норме (практически так как недоношенный, тонус был и все такое), а когда начал ходить, самое первое что бросалось в глаза - это плохая координация движений. На учете у невролога мы итак с рождения были, да и понимали что скорее всего проблемы будут. Так сказать были на чеку. Но вот к сожалению не к тому врачу попали, пораньше бы нам надо было лечение начинать. Многих проблем бы избежали сейчас, это моя ошибка. Всегда нужно узнавать ещё 2-3 мнения других врачей, а не слепо доверять одному.

Вот такие комментарии меня успокаивают ☺️

Спасибо большое. Я верю что всё будет хорошо ☺️. К сожалению у меня не подходящее образование для работы в таких центрах 🙁

Хорошо расскажу ☺️

Видео уже на канале 👍

Мы пьем магний, оба сыночка практически постоянно

Самое главное что там Бамблби 😆

Она всегда стояла, я просто включаю редко 😆

Indesit

Нам дешевые вообще не подошли. Много на какие аллергия вылезла. Он ещё привередливый, чуть намокнет и уже требует менять